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空中运笔的练习方法
2014-07-01 21:41   审核人:
空中运笔的练习方法
训练目的:
掌握正确的运笔姿势,体会手部各关节协调运动时的感觉。
说明:
蘸墨在纸上书写,肩、腕很容易紧张,空中运笔则比较容易放松,比较容易体脸到运笔时协调运动的特殊感觉。
步骤与要求:
1、保持正确的坐姿与执笔姿势,在空中书写横画,动作范围尽可能大(书写尽可能长的横画),从左至右,速度均匀,肩部配合动作;肩、肘、腕、指尽可能放松,反复多次,直至运行平稳、协调。

2、要求同上,在空中书写竖画,笔处于书桌中央略偏右的位;肩关节放松,带动手臂。

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