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空中運筆的練習方法
2014-07-01 21:41   審核人:
空中運筆的練習方法
訓練目的:
掌握正確的運筆姿勢,體會手部各關節協調運動時的感覺。
說明:
蘸墨在紙上書寫,肩、腕很容易緊張,空中運筆則比較容易放松,比較容易體臉到運筆時協調運動的特殊感覺。
步驟與要求:
1、保持正確的坐姿與執筆姿勢,在空中書寫橫畫,動作范圍盡可能大(書寫盡可能長的橫畫),從左至右,速度均勻,肩部配合動作;肩、肘、腕、指盡可能放松,反復多次,直至運行平穩、協調。

2、要求同上,在空中書寫豎畫,筆處于書桌中央略偏右的位;肩關節放松,帶動手臂。

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